الصحة والجمال

أعراض جسدية تؤشر على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم قامت مجموعة من الأطباء بالكشف عن عدة أعراض جسدية، حيث قد تؤشر على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. وحسب موقع "إكسبريس" البريطاني، فإن ممثلي "Medicover"، وهي شبكة مستشفيات أوروبية…

سبعة نصائح جمالية اليكِ سيدتي. ان اتباعكِ لبعض الإرشادات الغذائية والنشاطات البدنية تمكنكِ من أن تعيشِ نمط حياة صحية تنعكس بشكل إيجابي على كل جوانب حياتك. فالصحة هي أغلى ما نملك وعلينا الحفاظ عليها ، لذلك يقدم الدكتور أحمد إسماعيل…

عدة وصفات من أجل تنظيف البشرة طرق تنظيف البشرة بالخطوات: تنظيف البشرة في المنزل بكل سهولة كما يلي: ١- تنظيف الوجه: في حيث تتم إزالة جميع آثار المكياج ومستحضرات التجميل وذلك عن طريق إستخدام غسول الوجه المناسب لنوع البشرة. كما…

فوائد بذور الكتان. بذور الكتان : وهي عبارة عن بذور تستخرج من نبات الكتان صالحة للأكل، ولونها بنيّ، وتستخدم في العديد من الوصفات الطبيعيّة، الخاصة بالعناية بالجسم، والبشرة، والشعر؛ وذلك لاحتوائها على نسبة وافرة من العناصر…

فوائد الليمون للشعر ومعالجته يعد الليمون من أهم العناصر الغذائية الطبيعية التي تؤدي إلى تعزيز نمو الشعر بشكل فعّال. فقد أستخدم في القِدم لمُكافحة السموم وطردها من جسم الإنسان، وقد أكتشفت الدراسات على أنه يحتوي على مضادات أكسدة، كما أنه…

أهمية وجود الثوم في حياتنا الصحية إن الثوم يعتبر واحد من الأطعمة الأكثر فعالية للحفاظ على الصحة، حيث إنه يساعد الدورة الدموية والجهاز الهضمي على العمل بشكل جيد، حيث ينصح الخبراء بتناوله على الريق، لماذا؟ بلا شك أن الثوم يعمل على…

ماسك القهوة والسكر. إن ماسك القهوة والسكر من الماسكات المشهورة في الوقت الحالي والمستخدمة في تقشير الوجه. لذلك سنتحدث عنه وعن فوائده. كيف يتم تحضير ماسك القهوة والسكر وما هي الفوائد المرتبطة به؟ * طريقة عمل ماسك القهوة والسكر: لتحضير…

كيف أحافظ على بشرتي في فصل الشتاء؟ إن الكثير من اصحاب البشرة الحساسة يعانون خلال موسم الشتاء، بسبب برودة الطقس والإصابة الكبيرة بالجفاف. ومن أهم الأمور التي تسبب حساسية البشرة أبرزها الأكزيما، اضطرابات والتهاب البشرة التماسي التحسسي، …

تقليل الوزن من خلال الرجيم الحراري إن العديد من الأشخاص قد يلجأون لاتباع حميات غذائية معينة بهدف تقليل الوزن. لكن ما حقيقة الرجيم الحراري؟ وما مدى فعاليته على تخفيف الوزن وصحة الجسم؟ إن البعض من الناس يعانون من مشكلة السمنة،…

أسرع وأسهل الطرق لتبييض اليدين والقدمين منزليا إن العديد من النساء يلاحظن أن منطقة اليدين تكون بلون أغمق من باقي الجسم، وإن ذلك الأمر يعود إلى زيادة انتاج الميلانين والتعرض الزائد لأشعة الشمس. فتقوم بعدها لتبدأ رحلة البحث عن وصفات…