السهر ومساوئه

أضرار ومساوئ السهر للعيون والجسم إن العدو الأول لجسم الإنسان هو السهر، إذ يستنزف الطاقة كاملة ويصبح الشخص غير قادر على فعل أي شيء منذ بداية يومه حتى نهايته. كما وأنه يفقد الإنسان السيطرة على كل شيء وجعله يفعل أشياء هو بنفسه لا يدركها.…